En cette période de canicule, je suis allé faire une petite tournée dans le voisinage afin voir si tout allait bien chez des personnes âgées isolées. Des solutions de préventions simples existent.
La canicule est sur Lyon depuis hier et devrait se poursuivre jusqu’à mardi.
Les personnes âgées isolées sont particulièrement vulnérables et je suis allé faire un tour de voisinage pour voir la situation de certains seniors de Lyon 7e isolés. L’occasion de discuter, de se rassurer, ….et heureusement dans ma tournée aucun cas à signaler. Et des rencontres comme cette dame de 87 ans aux connaissances rugbystiques impressionnantes et qui s’apprêtait à voir l’équipe de France affronter l’Irlande ou ce monsieur de 70 ans très dynamique qui m’évoquait ses joggings quotidiens. Et bien d’autres.
Le fichier canicule de la ville de Lyon, un outil de prévention
Le moyen aussi de parler d’un dispositif de prévention ouvert aux personnes âgées bénéficiaires d’une aide à domicile (personne de plus de 65 ans, de plus de 60 ans et inapte au travail mais aussi adulte handicapé) par la Ville de Lyon, le fichier canicule.
Le but ? L’ensemble du personnel du CCAS (Centre communal d’action sociale de la Ville de Lyon) contacte toutes les personnes inscrites volontairement sur le registre.
Ils s’assurent que tout va bien, rappellent les consignes élémentaires pour éviter les risques de déshydratation (bien boire, se rafraîchir le corps…). Si nécessaire, une visite à domicile peut être proposée. Il suffit pour personne concernée ou son entourage de l’inscrire en contactant l’antenne solidarité de votre arrondissement ou en renvoyant le présent bulletin d’inscription.
Par ailleurs en contactant Lyon en Direct au 04 72 10 30 30, une personne âgée isolée ou en difficulté peut être accueillie toute la journée dans l’espaces rafraîchi de la résidence municipale la plus proche de son domicile.
Des gestes simples qui peuvent faire la différence pour prévenir contre la chaleur
Enfin quelques conseils en cas de chaleur:
-Baisser la chaleur en maintenant les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Ouvrir les fenêtres tôt le matin, tard le soir et la nuit. Utiliser un appareil de ventilation si possible.
-Éviter les efforts physiques intenses et si possible faire la sieste
-Boire de l’eau très régulièrement et manger de préférence des aliments froids
-S’humidifier la peau dés que l’on ressent un sentiment de sécheresse